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备孕前吃叶酸可以吃辣的吗,还需要吃什么{备孕前能吃叶酸吗}

备孕前吃叶酸可以吃辣的吗,还需要吃什么{备孕前能吃叶酸吗}

备孕前是肯定要吃叶酸,不是能不能的问题。备孕前吃下叶酸,还需要补充一些铁,钙等微量元素,关于叶酸,大家都有两个误区,一就是只要我们女性吃,其实这是错的,叶酸是夫妻双方都要吃,深海鱼可以多吃一些,但是太寒的就不能吃太多,孕前三个月,夫妻双方都要定时定量吃,所以夫妻双方可以一起相互监督,提醒吃。1、备孕前能吃叶酸吗?还需要吃什么?你好,很高兴可以为你回答这个问题。备孕前是肯定要吃叶酸,不是能不能的问题,关于叶酸,大家都有两个误区,一就是只要我们女性吃,其实这是错的,叶酸是夫妻双方都要吃。孕前三个月,夫妻双方都
2023-08-01