怀孕中期是补钙的最佳时期，一定要补钙，而且要适当补，把握住度，过犹不及。孕期补钙有讲究，要补但不能盲目，当然如果怀孕前就缺钙的准妈妈应该从一开始就进行补钙，总之，孕中期是胎儿健康生长发育的关键时期，也是是补钙的最佳时期，骨骼开始发育，并逐渐发育成型，为了保证胎儿的骨骼强壮有力，让胎儿健康生长发育，孕中期孕妈咪一定要适当补钙，让宝宝健康生长发育。1、孕妇是不是一定要补钙吗？我是等等妈妈，很高兴回答这个问题。孕妇是需要补钙的，补钙的目的是为了满足腹中胎儿对钙的需求，胎儿骨骼形成所需要的钙，全部来源于母体，所以