怀孕快36周了还没有入盆，是怎么回事。对于非病理性原因，经过检查没有异常而不入盆的，可耐心等待，也许是宝宝还没玩够，不想被束缚；可以通过加大运动量，如散步、蹲马步、走楼梯、适量的重力运动（提重物、做家务）等来帮助胎儿下降；对于悬垂腹类型可咨询医生使用相应的孕妇托腹带来帮助胎儿更快入盆；保持良好坐姿，最简单的方式就是坐一半，身体稍微前倾，膝盖低于臀部，这样有助于胎儿背部往前转并向下移动；入盆后感觉外观上看，肚子从圆圆挺挺的变成长条向下坠，宫底下降；感受上来腹部有下坠感，可能还伴有轻微疼痛，耻骨处疼痛也会加倍