虽然散步不算运动，但是多走路也是有好处的哟。适当运动不仅可以让孕妇心情愉悦，还可以增强体质，顺利生产生命在于运动，如果一个人不运动，那么早晚会肌肉萎缩，如果一个人不爱运动，那么体能多半很差，一口气爬不了五楼，在备孕期间，女性还是可以通过一些运动来加强腹部肌肉的力量。1、孕期散步不算运动，顶多算活动，那么孕期适合哪些运动？虽然散步不算运动，但是多走路也是有好处的哟。孕早期胎位不稳，是不太适合做运动的，简单散步活动活动就可以了，孕中期可以适当做一些运动，现在有很多孕期瑜伽班，有条件可以报一个。我自己因为舍不得