蔬菜也要多吃…备孕期间注意吃叶酸，水果蔬菜都吃应季的就行。当然可以吃了啊…水果在备孕期，孕期都是要吃的，水果更是平时都可以吃的东西，正常吃的东西也没有什么危害，如果喜欢吃某些水果，体重在正常范围，可以稍微多吃一些，你好，非常高兴为你解答问题，其实女人备孕的时候在吃的问题上没有什么禁忌，只要吃新鲜的时令水果蔬菜即可，当然农药化肥是越少越好的。1、孕前吃什么水果好？什么水果有助于备孕？国家三级营养师薛艳妮四岁孩子的宝妈备孕期要做到营养均衡。体重过胖或者偏瘦都不容易受孕，除了补充叶酸以外，还需要补充维生素，矿物