提高精子活力的方法包括戒烟、戒酒、改善生活习惯、积极治疗疾病等。长期大量饮酒会严重影响精子的质量，使精子活力降低，甲状腺功能减退症、男性泌尿生殖系统炎症或肿瘤都会影响精子的活力，如有这些疾病，应及时按照医生要求进行治疗，说起怀孕，很多人都认为这是女人的事情，但是这与男性有着很大的关系，在备孕期间男性要多吃一些可以补充营养的东西，能让女人怀孕，精子才是关键，因为精子的质量与怀孕的几率有着很大的关系，下面我们就来说说男性吃什么才可以补充精子的质量。1、如何提高精子活力？如何提高精子活力？提高精子活力的方法包括