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备孕维生素D3一天补多少,维生素D每天需要补多少

备孕维生素D3一天补多少,维生素D每天需要补多少

维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素。如果平时摄入含维生素D的食物较少,而且并不是经常晒太阳的话,可以考虑服用维生素D补充剂来补充维生素D,经常食用富含维生素D的食物、经常接触阳光;或者按照适宜剂量服用维生素D补充剂,这是达婶儿自己的例子,不具有推广性,但如果大家也想确定一下孩子还缺不缺维生素D,做检测的时候一定要注意,要检测维生素D3,而不是维生素D。1、维生素D每天需要补多少?什么时候开始补,补多少?宝宝在出生15天后就可以补充维生素D了。达婶儿知道,大家还是会有一些担心,毕竟15天的宝宝实在是太小太
2023-08-04