吃叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适，叶酸实际上是维生素B9，可以预防胎儿神经系统畸形，吃的时间久一点也不会有什么影响，叶酸最好在怀孕前三个月就开始吃，人体内无法自身合成叶酸，主要从饮食中摄入，因此，要多吃富含叶酸的食物。1、备孕吃了一年半的叶酸片，对怀孕有影响吗？叶酸实际上是维生素B9，可以预防胎儿神经系统畸形。吃的时间久一点也不会有什么影响，通常我们的日常饮食不足以提供足够的叶酸，所以我们体内所含的叶酸在正常情况下