备孕和怀孕都能吃番茄，让好心情带来好孕吧。备孕夫妻如何备孕成为一个热门话题，备孕期间需要做哪些检查以及注意什么呢，怀孕晚期，有些孕妈妈吃正餐的饭量减少，就要在零食时间选择酸奶、水果和坚果等健康的零食来补充营养，备孕期间，男人可以多吃番茄、韭菜、胡萝卜，多喝蜂蜜水。1、备孕期间可以吃哪些零食？备孕期间的饮食是最重要的，备孕期间吃得好吃得对，对孕妇和胎儿的健康都是很有好处的。备孕期间可以多吃的食物也不少，大致可以分为下面几类：1、富含优质蛋白质的食物：如瘦肉、动物肝脏、鸡、鱼类、虾、奶制品、蛋类、大豆及大豆制