怀孕六周，早孕反应很严重，可以吃什么食物。怀孕1～8周的食谱需要在保证营养充足的前提下尽量清淡饮食，一般情况下，孕妇的早孕反应只在怀孕的头3个月内持续，在怀孕3个月后（妊娠12周）后自行消失，如果你身体状态还可以也比较喜欢美食，也可以研究研究孕期食谱，怎样食谱吃的丰富营养又健康，不至于会长很多脂肪，孕期体重飙升。1、怀孕1～8周的食谱有哪些？怀孕1～8周的食谱有哪些？怀孕1～8周的食谱需要在保证营养充足的前提下尽量清淡饮食。怀孕1～8周的孕妇与家人需要在饮食方面做好合理的调配，不要让孕妇吃太油腻、脂肪含量