生一个聪明健康宝宝是妈妈们的共同心愿，那么科学育儿尤其重要。有人说了，上个世纪的妈妈们也都没有备孕，生的孩子也都挺好的，首先，要婚检检查是否存在生理上的缺陷，比如双方如果携带地贫基因，生的娃娃就有很大概率也是地贫，就要去医院征求医生建议，如果双方都正常，打算要孩子，就要做好准备，一般准备3~6个月，这段时间，要积极锻炼身体，保持好的心态，去买叶酸，吃3个月，男女都要吃，千万记得，这段时间不要做有放射性的医疗检查，比如X光等，最后，祝你备孕安康，有个好的宝宝。1、生孩子前都会先备孕一段时间吗？作为生过娃的家