备孕期间最好食用植物油，菜籽油，橄榄油，备孕期间叶酸要吃起走，还要适当锻炼，跳绳最好，避免久坐，久坐影响盆腔血液循环，还要注意情绪的调节，避免焦虑，紧张，否则会影响激素分泌。谢邀备孕期间的饮食应以健康、清淡、营养饮食，不要吃很辛辣、生冷的食物，既往有盆腔炎病史的患者，饮食很辛辣的食物易导致盆腔炎复发，我们试管移植复苏的病人很多都有盆腔分离，输卵管积液，影响胚胎着床，以前有个病人走的自然周期，什么都可以，内膜，激素都过关，想着移植后不可以吃火锅，移植过后去吃了一次，移植前一天打B超就见宫腔分离，所以取消周期