运动可以促使女性孕期激素分泌协调，更有利于减轻孕期反应。运动可以增加女性的心血管功能能提高往后给胎儿输送营养以及氧分的能力，运动可以提升女性气力以及女性盆骨的肌肉更有利于往后的自然分娩，备孕期坚持运动，还可以夫妻双方同时在一起进行，既锻炼了身体为怀孕打好了基础，又能增加夫妻双方的感情。1、备孕三个月，运动可以促进怀孕吗？为什么？？想要成功怀孕，不仅要营养均衡、保持良好的生活习惯，当然也少不了健康的体魄。运动可以使身体更健康、更强壮，当然也能更好的怀孕生子，女性运动：1、运动可以增强女性性机能，为成功受孕提