能增强心肺功能，锻炼腰部、背部、大腿的肌肉，还能缓解怀孕带来的下肢浮肿的情况。为了母子平安，在怀孕初期，请务必不要游泳，到了怀孕七个月以后，就不要再游泳了，以免发生胎膜早破的意外，孕妇怀孕五个多月，胎儿比较稳定了，可以去海边转一下，游玩一下，但是建议最好不要下海游泳。1、怀孕两个月能不能下水？浮潜出海什么的可以吗？很高兴回答你的问题。游泳对于孕妇的好处多多，但如果是怀孕两个月的话，孕妇是禁止游泳的，因为怀孕初期，体内胚胎正处于发育阶段，胎盘和子宫壁的连接还不是很紧密，游泳时动作不当会使子宫受到震动，容易造