备孕当然可以吃海鲜，但不是可以随心所欲的吃海鲜。月经周期很规律了，对备孕是否有影响，月经周期很规律，是很有助于备孕的，从营养角度，建议怀孕了也应该适当吃海鲜等水产品，每周2-3次，月经期间最好不要吃海鲜，因为在中医上海鲜是凉性的，对身体健康不利。1、备孕可以吃海鲜吗？为什么？备孕当然可以吃海鲜，但不是可以随心所欲的吃海鲜。现在我们生活条件好了，大家也格外重视孕产营养，而孕期营养也直接关系到胎儿的生长发育和孕妇的健康，真真马虎不得，海鲜种类繁多，主要是鱼虾蟹贝螺等等，鱼虾的营养结构也主要是优质蛋白为主、另外