孕期如果能坚持，是可以控制住体重的。如果妈妈孕前体重超重，怀孕了就要趁机减点体重，体重控制在20斤以内，如果孕前体重正常，建议怀孕体重控制在25斤左右，欢迎留言说说在孕期，你是怎么控制体重的，怀孕期间要控制体重减肥，一般是通过两种方式，第一就是控制饮食，第二种就是要适当的活动。1、怀孕期如何控制体重？你好，怀孕期间的女性是不需要减肥的，但是需要适当的控制体重，如果孕妇体质肥胖，可能导致巨大儿。怀孕期间要控制体重减肥，一般是通过两种方式，第一就是控制饮食，第二种就是要适当的活动，一般通过控制饮食加活动，孕妇