在怀孕一个多月的时候因为没有及时发现，我还天天去球场跑步，打球那段时间感觉饿的特别快，有一次差点饿晕在球场总结一下，觉得补充维生素什么提高免疫力，个人觉得不如平时多运动锻炼的好，不用那么刻意去补充什么，每天正常吃饭休息，有空就去运动放松，保持良好的心态，注意适当添加衣物比什么都重要!当然，不否认营养品等对提高免疫力的作用，平时可以泡点茶，喝点类似板蓝根这样的中成药物，清热解毒，副作用又不是很大的，谢谢!。1、免疫力低容易感冒，备孕中是不能随便吃感冒药啊？宝妈们有什么备孕经验可以传授～？谢谢邀请!其实我觉得