备孕前是肯定要吃叶酸，不是能不能的问题。头胎备孕中，平常一定要吃叶酸片吗，记住了，备孕前是一定要吃叶酸，并且夫妻双方都要吃，孕后三个月，老婆还要继续补充一段时间，备孕前吃下叶酸，还需要补充一些铁，钙等微量元素，我们孕前三个月进入备孕之后，一定要注意补充好。1、叶酸为什么一定要从备孕前三个月就开始吃？你好，非常高兴为你解答问题，准备怀孕的女性在怀孕前3个月和已经怀孕的头三个月就应开始补叶酸、因为在怀孕的头三个月，胎儿的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。