孕妈吃咸鸭蛋要注意适量吃、和其他食物搭配吃，即使过了端午，也要避免经常吃、大量吃。孕妈咪们是可以吃咸鸭蛋的，不过不能多吃，吃咸粽子有选择、适量吃既然不能多吃甜粽子，那咸粽子总能多吃点吧，沐沐那时候刚怀孕的时候没胃口，在吃早餐或者米饭的时候也会吃一些咸鸭蛋来开胃。1、孕妇吃咸鸭蛋好不好？哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！沐沐那时候刚怀孕的时候没胃口，在吃早餐或者米饭的时候也会吃一些咸鸭蛋来开胃。孕妈咪们是可以吃咸鸭蛋的，不过不能多吃，咸鸭蛋是用新鲜鸭蛋腌制而成的。营养丰富，富含脂肪、蛋白质、磷脂以及人体所需要