相信大家都知道，女性在怀孕后睡眠会好很不好，还很容易失眠睡不着觉，这样还导致了女性晚上睡不着，白天起不来这样的恶性循环，这对孕妇本身和孩子都是很不好的。到了孕期，准妈妈可以在睡前喝一杯牛奶，还可以在睡前泡一会脚来缓解，这些都会让孕妇的身体更加舒服。1、怀孕了天天做梦，睡眠不好怎么办？您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。相信大家都知道，女性在怀孕后睡眠会好很不好，还很容易失眠睡不着觉，这样还导致了女性晚上睡不着，白天起不来这样的恶性循环，这对孕妇本身和孩子都是很不好的，当女性怀孕