备孕期女性补铁补血的注意事项在女性备孕期间应提前3个月就开始进行补铁，可以多吃含铁丰富的食物，如。2、排卵期，生理期的第10-12天，此阶段是女性备孕最为关键的时期，也是补铁的最佳时机，各位备孕女性一定要特别重视，由上可见，备孕女性应注意生理周期各阶段采取有效的补铁方案，其中最佳时机应是排卵期，因为此阶段是女性怀孕的关键节点，合理摄入足量的铁元素，不但有利于提高怀孕几率，还能保证体内储备足够的铁元素。1、女性备孕哪些阶段补铁最好？对于正处于备孕阶段的女性而言，提前做好身体、心理方面的准备，及时补充各类营养