均衡营养非常重要这个就是大家都认识到了，吃很重要，但是具体要怎么吃，吃什么呢。孕妈咪们在吃蛤蜊的时候最好买回来新鲜的蛤蜊洗净后自己做，保证其充分熟透，不然会有引起肝炎的危险喔，对于孕妈咪来究竟能不能吃蛤蜊呢，蛤蜊又称文蛤、花蛤等不同的称呼，新鲜捉上来的蛤蜊个个都闭紧了嘴巴，需要用清水养个一两天它才会镇静下来，吐尽肚子里的泥巴汤，这时候就可以把蛤蜊拿来做菜了，据说火焰蛤蜊焦脆鲜美，麻辣蛤蜊鲜香爽利，啤酒蛤蜊荡漾着啤酒花的芬芳，而清水煮蛤蜊更是被人赞为“天下第一鲜”。1、蛤蜊有什么营养价值？有什么饮食禁忌吗？