两三岁的宝宝，脾胃还不是特别的好，饮食上要注意别吃得过于油腻，如果想给孩子吃鸡鸭鱼肉之类的，最好中午吃，晚上尽量吃易消化的素类。宝宝进入二十个月，妈妈是不是越来越不知道该给宝宝吃什么呢，一岁之后的孩子几乎可以与成人吃一样的饭菜了，但一定要清淡，少油少盐，易消化原则。1、两三岁的孩子，每天吃什么饭菜好？吃多少合适？两三岁的宝宝，脾胃还不是特别的好，饮食上要注意别吃得过于油腻，如果想给孩子吃鸡鸭鱼肉之类的，最好中午吃，晚上尽量吃易消化的素类。特别是海鲜别晚上吃，做菜的时候，调料就简单的葱姜蒜、盐、酱油就可以了