题主既然知道老公经常在电脑前做一天，不怎么运动，所以精子活力不好，那就应该让老公开始运动锻炼，当然，如果备孕妈妈可以和老公一起的话，可能会更有动力，可以互相监督。除此之外，备孕期间，备孕爸爸应该多吃些富含维生素、优质蛋白、微量元素及矿物质的食物，例如鱼肉、贝类等水产品，瘦肉、牛奶等富含优质蛋白的食物，这些都可以提高备孕爸爸的生育能力。1、和老公在一起感觉看不到未来，这种老公还能依靠吗？聪明的女人会寻找办法解决问题，既然在一起了总不能慢慢相看两厌，导致夫妻崩离。所以，该包容的包容，该严惩的严惩，帮他，或者是