经常吃海参一年到头不感冒，大病小病都靠边孕妇吃海参，孩子健康免疫力强老人吃海参，延年益寿身体棒最明显的是刚做手术的病人。比较靠谱的、少有争议的“益处”也有，那就是吃海参跟吃其他食物一样获取了一些营养，而且于此同时吃海参也获得了与吃其他食材不同提供的美食体验，但也仅此而已。1、吃海参对孕妇有什么好处？“海参，有人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参，海参具有提高记忆力另一家延缓衰老的作用，还可以预防动