男性在备孕期间锻炼身体、调整饮食、纠正不良习惯这些问题已经是众所周知了。建议男性在备孕期间想通过药物补锌也要在医生的指导下进行，在这过程中神清气爽的状态，还找了份销售工作，我有一姐妹就是，结婚了很久都没怀上，俩人就商量让她不上班了，专心在家备孕，可最后姐妹儿整天找我们哭，想要孩子想疯了还越想越怀不上。1、备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？不要发愁啊，越愁怀孕越困难。记得第一次怀孕的时候，心情特别焦虑，总想第一个月