备孕如何吃鱼胶，建议一周3次，一次15克。现在随着大家的认知提高，科学备孕被提到了怀孕的前提，也是优生优育的首要条件，接下来说一下关于备孕孕期产后吃燕窝鱼胶的内容说一下我的了解!对于备孕，我怀大宝时就是科学备孕，3个月后有了宝宝。1、过年回家遭遇魔性“催生”，已婚育龄妇女该如何科学备孕？对于年轻小夫妻，刚结婚一年以内的，做好常规的孕前检查，提前补充叶酸，适量运动，合理饮食，戒烟戒酒，正常备孕即可。但如果备孕一年多了，夫妻生活都正常，也没有采取避孕措施，仍然没有怀孕的，就要到医院的生殖医学科做相应的检查，一