我怀孕的时候就喝了不少酸奶，现在宝宝也随我的口味，虽然牛奶也会喝，但更钟情于酸奶。孕妇喝牛奶好还是喝酸奶好，两者有什么区别，孕妇是可以喝酸奶的，但是要选择合适的酸奶，选择经过乳酸菌发酵制成的，酸奶类的饮料就不要喝了，牛奶与酸奶都富含钙质、优质蛋白，据《西尔斯怀孕百科》指出，怀孕期间孕妈每天需要补充25克蛋白质、800毫克的钙质，每天喝杯牛奶或酸奶有助于胎儿健康成长。1、孕妇可以喝酸奶吗？有什么要注意的吗？你好，我是饭团妈妈，一位怀孕27周的准妈妈。你的问题我当时也纠结过，希望我的分享能对你有一定的参考价值