孕期怎样才能做到长胎不长肉呢?“胎”没营养很少见长辈常劝“多吃点，你不吃孩子还要吃!”，其实，这种“吃东西为孩子”观念是错误的。她都喝什么汤竟然长胎不长肉呢，孕期各大营养素的摄入标准那么，孕妇如何才能做到“长胎不长肉”，又能兼顾孕妇和胎儿的身体健康呢?卞华伟介绍，按怀孕各个阶段不同，孕妇的营养需求和体重增加幅度都不同。1、怀孕中的女性应该如何合理搭配自己的饮食，才能做到长胎不长肉？孕期的营养非常重要，一人吃，两人需要。钙元素，铁元素，蛋白质，膳食纤维，各种维生素都要增加，孕妇如何做到长胎不长肉呢？很明显，