在准妈妈们在备孕期间要准备些什么呢。帮助准妈妈缓解不良情绪准妈妈怀孕后，因为孕激素的影响，脾气和情绪容易失控，这时候需要准妈妈的开导和陪伴，主动承担家务，避免准妈妈劳累准妈妈怀孕后，身体有诸多的不适，这时候需要准爸爸的悉心照顾，主动分担准妈妈的一些家务，例如，准妈妈怀孕初期孕吐严重，准爸爸可以下厨房做饭，怀孕后期，准妈妈行动，，准爸爸可以拖地，收拾房间等，防止准妈妈过于劳累和遭受外伤。1、备孕到底有没有必要？需要做些什么？1、备孕期间科学调理，达到优生优育的重要性，戒除不良的生活习惯，包括饮酒、吸烟、不当