备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果。不可小看水果蔬菜男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物，备孕是男女双方的事情，男性一定要这积极配合，对于正在备孕的男性来精子的质量非常重要，孕中期可以吃柠檬，樱桃，奇异果，橙子，梨等里面含有多种微量元素的水果孕晚期可以吃猕猴桃，橙子，梨子，葡萄等水果，主要是含有水份和维生素，能镇静安神，有效预防妊娠水肿和高血压。1、孕前吃什么水果好？什么水果有助于备孕？国家三级营养师薛艳妮四岁孩子的宝妈备孕期要做到营养均衡。体重过胖或者偏瘦都不容易受孕，除