肚子上长妊娠纹可以采用勤按摩常保湿、控制体重、饮食调理、抬腿运动的方法淡化妊娠纹，还可以用妊娠纹防护精华液和修复精华液涂抹在妊娠纹上，轻轻的按摩，能一定程度的减轻淡化妊娠纹。妊娠纹是“膨胀纹”的一种，是发生在孕期的一种病理性的改变，这其实也与我们的遗传有关，如果妈妈没有出现妊娠纹，女人出现妊娠纹的概率就低了很多。1、有没有人怀孕的时候没有妊娠纹，孩子出生了有妊娠纹的，为什么？关于妊娠纹的问题，两个娃的宝妈来谈论谈论。手先我们来了解一下什么是妊娠纹？妊娠纹是“膨胀纹”的一种，是发生在孕期的一种病理性的改变，