可以这么别管备孕不备孕，就是单单从健康的角度来戒烟戒酒，锻炼身体也是非常有必要的。酒精除少量从汗、尿及呼出的气体中排出外，大部分需要由肝脏代谢，如果您爱人曾经是抽烟喝酒不间断，已经达到嗜烟嗜酒的程度就需要谨慎了，酒精的危害对于人类生育繁衍而言，酒精可以导致生殖细胞的损害，使受精卵不健全。1、备孕需要提早三个月戒酒吗？为什么？重点提示：备孕前多久戒酒合适。酒精的危害对于人类生育繁衍而言，酒精可以导致生殖细胞的损害，使受精卵不健全，当年美国的“星期五”儿，就是指代那些周五狂欢酒后的孩子，可见，酗酒后怀的小孩是