头胎备孕中，平常一定要吃叶酸片吗。吃叶酸不能帮助怀孕，但是叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，医生会建议孕前三个月开始按剂量服用叶酸，为什么怀孕要补叶酸，而且从备孕开始叶酸有防止贫血、预防胎儿先天性疾病的作用，可以把胎儿神经管畸形的发病率降低70%。1、为什么怀孕前后三个月都要吃叶酸？叶酸容易受光和热的影响而失去活性，怀孕后单靠食物已不能满足胎儿发育对叶酸的需要，所以需要服用叶酸。叶酸是一种B族维生素，它主要的作用有这些：预防胎儿出生缺陷，同时叶酸还是胎儿大脑神经发育必需的一种营养素，对胎儿的细胞分裂、增殖和