头胎备孕中，平常一定要吃叶酸片吗。从备孕开始，每天都要吃叶酸片吗，有的备孕妈妈备孕期去社区医院买的叶酸片，几块钱，特别便宜，可以吃吗，建议是备孕期要吃叶酸片，而且是夫妻双方都要补充，叶酸是女性在备孕和怀孕的时候吃的，大部分吃的是S利安叶酸片，这种叶酸片是孕妇专用的，相对比较安全和容易吸收。1、备孕和怀孕初期都需要补充叶酸吗？男性补充叶酸也有利于备孕吗？你好，非常高兴为你解答问题，中国营养学会从2007年开始，就制定育龄的女性在备孕期间需每天补充叶酸400微克。因有些妈妈很难确定自己怀孕的时间，容易错失补充