生活压力太大的备孕期间，夫妻俩的心理状况也是很重要的，如果压力太大的话，很可能导致不孕。备孕的女性朋友们要保持愉快的心情，完美的拿下怀孕的任务，幸福的当上准妈妈，备孕期间每周同房2—3次的频率是可以的，或者在排卵期隔日同房也是不错的选择，当然关键还是要看体力。1、备孕的小夫妻，该不该准备一份影响生育的食物黑名单？感谢邀请回答你的问题。这个问题因人而定吧，我觉得没那个必要，在农村几乎很少讲究，大致也就凉的少吃，含咖啡因的不吃，说忌辣也是假的，很多孕妇就爱吃辣，小孩子生下来很健康。最主要准爸爸备孕前不要抽烟喝