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备孕可以吃海鲜和豆制品吗,备孕什么不可以吃(备孕可以吃海鲜吗)

备孕可以吃海鲜和豆制品吗,备孕什么不可以吃(备孕可以吃海鲜吗)

备孕当然可以吃海鲜,但不是可以随心所欲的吃海鲜。备孕期间做到均衡饮食就可以了,并不建议补充额外营养素,保持健康生活方式,以良好心理生理状态迎接新生命的到来,经过研究表明,亚硝酸盐具有致癌性和致畸性,水产类每周280~525g,禽畜肉280~525g,蛋类280~350g,少吃肥肉,少吃烟熏和腌制肉类。1、备孕可以吃海鲜吗?为什么?备孕当然可以吃海鲜,但不是可以随心所欲的吃海鲜。现在我们生活条件好了,大家也格外重视孕产营养,而孕期营养也直接关系到胎儿的生长发育和孕妇的健康,真真马虎不得,海鲜种类繁多,主要是
2023-08-08