备孕期间吃牛肉是完全没有问题的。备孕期间是可以吃卤牛肉的，牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，适合备孕的人食用，每天吃畜禽肉50-100g，每周1次动物血或畜禽肝肾25-50g。1、备孕期间不能吃牛肉是真的吗？备孕期间不能吃牛肉？哪里来的谣传？我生了两个孩子，却从没听过这种说法。牛肉营养丰富，它含有人体生长发育必须的多种氨基酸、维生素和丰富的钙、铁、锌等微量元素，具有补中益气，强健筋骨的功效，备孕期间吃