从科学角度来讲，不仅女人需要备孕，男人也是需要备孕的。首先，在备孕之前应该在医生的指导下介入药物治疗，调理肾脏功能，在停药三个月后正式进入备孕阶段，传统观念认为，只有女人才是需要备孕的，在备孕期间应该多吃一些补肾壮阳的食物，例如牛羊肉、韭菜、生蚝等等。1、男性也需要备孕吗？要怎么备孕？男性在备孕期,要想体内的精子质量好，活力高，要多吃一些含钙量高的补钙食品，来补充身体所需的蛋白质和锌，硒等微量元素，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，而且还可以促进男性精子的产生，提高免疫力。叶酸对于孕期备孕的男性来说也是