孕妈孕期可以吃豌豆，吃豌豆好处多，但是也不可过量。豌豆含有丰富的千维素，吃豌豆能够加快肠胃蠕动，因此，有清肠作用，二是有预防便秘的作用，比如，第一种就是大家都喜欢用香菇炒豌豆，第二种是我们这边最常见的吃法是韭菜炒豌豆，建议最好先把豌豆煮一煮，去掉皮比较好。1、孕妈孕期可以吃豌豆吗？豌豆对孕妈有哪3种好处？又有哪3种吃法？问好，谢谢邀请。一、孕妈孕期可以吃豌豆吗？孕妈孕期可以吃豌豆，吃豌豆好处多，但是也不可过量，二、豌豆对孕妈有哪3种好处？一是有清肠作用。豌豆含有丰富的千维素，吃豌豆能够加快肠胃蠕动，因此，