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怀孕期间应多吃什么水果,怀孕了多吃什么水果(怀孕了吃什么水果好)

怀孕期间应多吃什么水果,怀孕了多吃什么水果(怀孕了吃什么水果好)

怀孕了吃什么水果好适合怀孕后女性食用的水果很多,如苹果、香蕉、樱桃、草莓、柑橘等。怀孕期间最好的零食就是各种水果了,所以宝妈们在孕期要多吃属性偏温性的、含糖量不太高的水果,比如,当季的水果,这是最适合孕妈吃的了,因为是当季新采摘的水果,没有了储运过程中的复杂程序,孕妈吃起来更放心。1、怀孕了吃什么水果好?怀孕了吃什么水果好适合怀孕后女性食用的水果很多,如苹果、香蕉、樱桃、草莓、柑橘等。1.苹果:含有多种维生素、苹果酸鞣酸和矿物质等营养物质,食用苹果可以缓解孕吐,还可以调节肠胃功能,2.香蕉:含有大量碳水化
2023-08-07