从六个月开始，宝宝就可以吃辅食了，到宝宝一岁这个时间段叫辅食期。月以后开始添加辅食后，需要的钠提高到350mg/日，宝宝一部分可以从母乳或配方粉中获取，另一部分可以从辅食中获取，因此，不需要再额外添加盐，钠并不等于食盐中可以有，几乎所有的食物中都含有钠。1、6个多月宝宝可以吃油盐了吗？不建议。一岁以内的宝宝辅食不需要加盐，从六个月开始，宝宝就可以吃辅食了，到宝宝一岁这个时间段叫辅食期。一岁以内，奶时宝宝的主要食物，也是脂肪的来源之一，每天保证宝宝摄入600-800ml的母乳或配方奶，再加上合理的辅食营养，