备孕并不单单特指是女性，男性同样需要重视，男性无法提供优质强壮的精子备孕将也只是一个空谈。别说男性备孕的时候就需要补充锌，就算是平时生活中，无论男性女性，为了日常的身体健康，都需要锌元素，男性备孕有一项并不是广为人知，但又相对较重要的那就是补锌。1、为什么备孕和孕期女性需要注意补锌？锌是人体必需的微量元素，女性备孕、怀孕期间，由于要负担两个人的营养需求，锌的需求量更多，饮食中如果补充不足，可能就需要额外补充。胎儿缺锌：主要影响胎儿在子宫内的生长，波及大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官发育，孕妇缺锌：自身免