我从怀孕第三个月孕吐减轻点就开始吃了，一直吃到八个多月吧。我后期一看燕窝就想吐，吃恶心了，大家孕期放松心情，想吃就吃吧，不要压抑自己有很多准备备孕的麻麻跑来给我留言让我分享一下孕期吃的东西，大家都想努力的生个高颜值高智商健康的宝宝，我当时怀孕正好是水果季，所以水果多，大家可以下载个宝宝树，看看什么能吃什么少吃。1、怀孕后可以吃辣的吗？我觉得应该因人而异吧。我个人就是喜欢辣，怀孕后也照常吃辣，但是不能太辛辣喔。毕竟你的肚里还是有个小宝宝的，我怀孕后戒了炸串等外面一切的辣食，但是家里的辣椒、辣菜及辣酱都照常吃