很多孕妈妈在怀孕后就不敢吃零食了，就担心吃零食会对胎宝宝的生长发育有不利的影响。怀孕晚期，有些孕妈妈吃正餐的饭量减少，就要在零食时间选择酸奶、水果和坚果等健康的零食来补充营养，只要怀孕的时候选对零食，孕妈妈们还是可以放心享用的，而且吃零食也能及时给孕妈妈补充足够的能量。1、怀孕吃些什么好？我来回答你的问题其实女性怀孕期间的饮食没有一个特定的食谱，大多数的都是家常便饭都是可以吃的，除了一些寒性的和一些活血的食物，是不适合，其它食物都可以吃，在准备孕妇饭菜的时候，我们要注意营养均衡，最好的是蛋白肉蔬菜水果都有