这样算来，我吃叶酸是很少的，但是吃叶酸是很重要的，吃多吃少要看个人的情况。女性在准备怀孕之前的备孕阶段，需要吃一些叶酸，备孕一直在吃叶酸，超过三个月还没有怀上，可以一直吃吗，为什么要吃叶酸吃叶酸这件事也是深入人心的，因为计生站很早就开始宣传，还会免费发放叶酸，所以人尽皆知。1、备孕的时候吃叶酸，孕期的时候还需要吃吗？叶酸，即维生素B9，是一种存在于植物中的水溶性B族维生素，它在绿色蔬菜和动物肝脏中的含量较高。叶酸具有降血脂，补血，预防先天性畸形等作用，那么，为什么孕妇要补充叶酸呢？因为孕妇对叶酸的需求量比