可以吃，但有条件限制，对于平时荤素搭配均衡者，一般不建议吃；对于不喜欢吃肉类食物，且脾胃功能差、面黄肌瘦者，可以适当吃蛋白粉，最好是乳清蛋白粉。尽量选有小蓝帽标志的蛋白粉，尽量选优质的品牌、尽量选乳清蛋白粉，而不选植物蛋白粉或混合蛋白粉，很多妈妈觉得孩子咳嗽、发烧、感冒都是属于抵抗力比较差的，就吃点蛋白粉会好，身体倍儿棒，但是这个是真相吗。1、小孩咳嗽能吃蛋白粉吗？很多妈妈觉得孩子咳嗽、发烧、感冒都是属于抵抗力比较差的，就吃点蛋白粉会好，身体倍儿棒，但是这个是真相吗？其实真相是蛋白粉主要是给宝宝补充蛋白质