头胎备孕中，平常一定要吃叶酸片吗。女性在准备怀孕之前的备孕阶段，需要吃一些叶酸，建议是备孕期要吃叶酸片，而且是夫妻双方都要补充，从备孕开始，每天都要吃叶酸片吗，但也有些妈妈吃的叶酸片里面叶酸的含量是800微克，比如爱乐维中叶酸就是800微克，那超量了会不会不安全呢。1、备孕到底要不要吃叶酸？备孕期间不吃叶酸好不好呢？我的回答是不吃没有吃的好。生孩子并不是随随便便就生了，虽然说现在二胎放开了，但是我们现在提倡的，应该是优生优育，而不是随便就怀孕不把科学当成一回事儿，这么做不仅仅是对自己的不负责任，也是对孩子