备孕，顾名思义就是有生育计划，准备怀孕了。如果夫妻俩平时都每年定期体检，而且一切正常，女方月经周期规律，那就可以补充叶酸，锻炼身体，有规律的性生活，大多数人这样备孕就够了，好“孕”自然会不期而遇^_^，例假结束后的第一天可以做备孕检查吗，男方也可以同时化验一下精液常规排除异常。1、备孕检查是月经后吗？需要注意什么？一般情况下，在准备怀孕前三个月或六个月，夫妻双方最好到正规医院进行全面的检查。能够及时发现身体是否有异常情况，如果发现异常问题可以在医生的指导下及时治疗，这样有助于优生优育，另外，女方需要在月经