夫妻备孕饮食、作息等方面有哪些需要注意的问题。孕前检查备孕夫妻在备孕前三个月做好孕前检查，女性检查多一些，男性会相对少，为怀孕作好准备，夫妻双方都要戒烟戒酒，包括戒二手烟，科学备孕可以提高妊娠概率，减少胎儿出生缺陷的概率，此外，备孕期间，要规律作息，营养均衡，合理运用排卵期，怀上可爱的宝宝，做一个更幸福的女人。1、夫妻备孕有什么技巧吗？女性成熟后，都会有月经，排卵期为下次月经前14天，在这之前3天后3天，是受孕的高峰期，尤其是在排卵日进行性生活，怀孕的几率更高。现在，有不少备孕的女性朋友，为了怀上宝宝，采